Micro and nano plastics are pervasive in modern life and enter the human body through three main routes: inhalation, skin contact, and ingestion. The most common exposure comes from food and drink, as plastic particles have spread through farms, oceans, and packaging.
Vi nhựa và nhựa nano có mặt khắp nơi trong cuộc sống hiện đại và xâm nhập vào cơ thể người qua ba con đường chính: hít thở, tiếp xúc qua da và ăn uống. Phơi nhiễm phổ biến nhất đến từ thực phẩm và đồ uống, vì các hạt nhựa đã lan rộng khắp các trang trại, đại dương và bao bì.
music - Plastic is everywhere.
[nhạc] - Nhựa có ở khắp mọi nơi.
It's in our clothes, our food, even the air we breathe.
Nó có trong quần áo, thức ăn, thậm chí cả không khí chúng ta hít thở.
- music - So, it's no surprise that plastic is also in our bodies.
- [nhạc] - Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi nhựa cũng có trong cơ thể chúng ta.
But, how exactly music do these microscopic particles affect our health?
Nhưng chính xác thì [nhạc] những hạt vi mô này ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như thế nào?
Micro and nano plastics generally enter our bodies in one of three ways: through the air, through our skin, and most commonly through what we eat and drink.
Vi nhựa và nano nhựa thường xâm nhập vào cơ thể chúng ta theo một trong ba cách: qua không khí, qua da, và phổ biến nhất là qua những gì chúng ta ăn và uống.
While processed foods have the most music plastic, particles have infiltrated our farms and seas, making their way into most seafood, meat, and produce.
Trong khi thực phẩm chế biến có nhiều nhựa nhất [nhạc], các hạt đã xâm nhập vào trang trại và biển của chúng ta, len lỏi vào hầu hết hải sản, thịt và nông sản.
Plastic packaging sheds particles into whatever music it touches.
Bao bì nhựa thải các hạt vào bất cứ thứ gì [nhạc] nó tiếp xúc.
A single liter of bottled water can contain over 200,000 of them.
Một lít nước đóng chai có thể chứa hơn 200.000 hạt nhựa.
Even metal cans and paper wrappers often hide plastic linings.
Ngay cả lon kim loại và giấy gói cũng thường ẩn chứa lớp lót nhựa.
At home, particles enter our food from plastic cutting boards and Teflon cookware.
Ở nhà, các hạt xâm nhập vào thức ăn của chúng ta từ thớt nhựa và dụng cụ nấu ăn bằng Teflon.
Plastic storage containers are especially bad.
Hộp đựng thực phẩm bằng nhựa đặc biệt tệ.
Microwaving food in these can release millions of particles
Hâm nóng thức ăn trong lò vi sóng bằng những hộp này có thể giải phóng hàng triệu hạt
into your leftovers.
Vào thức ăn thừa của bạn.
The amount of plastic you breathe depends on your environment.
Lượng nhựa bạn hít vào phụ thuộc vào môi trường của bạn.
Urban areas and indoor spaces contain more airborne particles than rural ones, but most people inhale tens of thousands of particles a day.
Khu vực đô thị và không gian trong nhà chứa nhiều hạt trong không khí hơn vùng nông thôn, nhưng hầu hết mọi người hít vào hàng chục nghìn hạt mỗi ngày.
Finally, beauty and personal care products let plastics and toxic chemicals seep into our skin.
Cuối cùng, các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc cá nhân để nhựa và hóa chất độc hại thấm vào da chúng ta.