Fear is a universal human condition that has existed throughout history. People typically avoid facing it directly through escape, analysis, entertainment, or suppression, but these strategies only address fear superficially. Understanding fear requires a deep inquiry into its root rather than dealing with its outward forms.
Sợ hãi là một trạng thái phổ quát của con người đã tồn tại suốt lịch sử. Con người thường tránh đối diện trực tiếp với nó bằng cách trốn chạy, phân tích, giải trí hoặc kìm nén, nhưng những chiến lược này chỉ đối phó với sợ hãi một cách hời hợt. Hiểu về sợ hãi đòi hỏi một sự tìm tòi sâu sắc vào gốc rễ của nó thay vì chỉ xử lý những hình thức bên ngoài.
My behavior indicates that I'm afraid.
Hành vi của tôi cho thấy tôi đang sợ hãi.
The actual perception of fear is elusive.
Cảm nhận thực sự về nỗi sợ thật khó nắm bắt.
How do I reach and deal with this deep rooted but unconscious emotion?
Làm thế nào để tôi chạm đến và đối phó với cảm xúc ăn sâu nhưng vô thức này?
My behavior indicates that I'm afraid, yet the actual perception of fear is elusive.
Hành vi của tôi cho thấy tôi đang sợ hãi, nhưng cảm nhận thực sự về nỗi sợ thật khó nắm bắt.
How do I reach and deal with this deep root seated but unconscious emotion?
Làm thế nào để tôi chạm đến và đối phó với cảm xúc ăn sâu nhưng vô thức này?
You want to go into this.
Bạn muốn đi sâu vào điều này.
To with it, sat days.
Để đối mặt với nó, những ngày đã qua.
If one has observed this problem, of has existed from time Memorial.
Nếu một người đã quan sát vấn đề này, nó đã tồn tại từ thời xa xưa.
It has existed with man, and man has lived with it both consciously or hidden deep down.
Nó đã tồn tại cùng con người, và con người đã sống với nó một cách ý thức hoặc ẩn sâu bên trong.
Its roots very deep.
Rễ của nó rất sâu.
And either we have escape from it through logic, through analysis, through any form of entertainment that helps us to avoid coming directly into contact with it and holding it, or we have suppressed it.
Và hoặc chúng ta đã trốn tránh nó qua logic, qua phân tích, qua bất kỳ hình thức giải trí nào giúp chúng ta tránh tiếp xúc trực tiếp với nó và nắm giữ nó, hoặc chúng ta đã kìm nén nó.
nect what We have lived with fear for million.
Tiếp theo, chúng ta đã sống với nỗi sợ hàng triệu năm.
So what does it now?
Vậy bây giờ nó ra sao?
And one knows the consequences of fear: physical shrinkage, a tendency to be a hypocritical, resistance, an avoidance of the fact that one is really afraid.
Và người ta biết hậu quả của nỗi sợ: sự co rút thể chất, xu hướng giả dối, kháng cự, trốn tránh sự thật rằng mình thực sự sợ hãi.
So if one really profoundly wants to be free from that reaction called fear, when has to go to the very root of it.
Vậy nếu một người thực sự sâu sắc muốn thoát khỏi phản ứng gọi là sợ hãi đó, thì phải đi đến tận gốc rễ của nó.
There is biological FS body, the organism, which must protect itself, and the fear of disease, old age, death, and the fears of past memories.
Có nỗi sợ sinh học của cơ thể, của sinh vật, phải tự bảo vệ mình, và nỗi sợ bệnh tật, già nua, chết chóc, và những nỗi sợ từ ký ức quá khứ.
So fear is again a common ground upon which all human beings stand.
Vậy nỗi sợ lại là nền tảng chung mà tất cả con người đứng trên đó.
So either we deal with it superficially or inquire into it very, very deeply.
Vậy hoặc chúng ta đối phó với nó một cách hời hợt hoặc tìm hiểu nó rất, rất sâu sắc.
What is the root of fear?
Gốc rễ của nỗi sợ là gì?
I know One knows VAR forms of fear: death, old age, fear of tomorrow, fear of uncertainty, Fe fear of insecurity, fear of not being loved, or loved and not being receiving that love, fear of loneliness, fear of loss, fear of not having anybody to depend on, and so on.
Tôi biết, người ta biết nhiều hình thức sợ hãi: chết, già, sợ ngày mai, sợ bất định, sợ bất an, sợ không được yêu, hoặc được yêu mà không nhận được tình yêu đó, sợ cô đơn, sợ mất mát, sợ không có ai để nương tựa, v.v.
There are various forms of fear: the fear of the dark, the fear of light.
Có nhiều hình thức sợ hãi khác nhau: sợ bóng tối, sợ ánh sáng.
We deal with the outward forms of fear: that I'm afraid of my wife, or I'm afraid of a bully, a bully bullying all the time.
Chúng ta đối phó với các hình thức bên ngoài của nỗi sợ: rằng tôi sợ vợ tôi, hoặc tôi sợ một kẻ bắt nạt, một kẻ bắt nạt suốt ngày.
You lie, you do all kinds of things, and there is a fear of that constant pressure of an aggressive, slightly demented person.
Bạn nói dối, bạn làm đủ thứ, và có nỗi sợ về áp lực liên tục của một kẻ hung hăng, hơi mất trí.
So do we want to deal with fear superficially, which is intellectually, verbally, or want to go into it very deeply?
Vậy chúng ta muốn đối phó với nỗi sợ một cách hời hợt, tức là về mặt trí tuệ, ngôn từ, hay muốn đi sâu vào nó?
Please, this is a serious question you must answer for yourself.
Xin hãy, đây là một câu hỏi nghiêm túc mà bạn phải tự trả lời.
If you want to deal with it superficially, that is endless.
Nếu bạn muốn đối phó với nó một cách hời hợt, thì điều đó là vô tận.
It's like a tree: the moment you cut down one branch, oneg of it, there is another one.
Nó giống như một cái cây: ngay khi bạn cắt một cành, một phần của nó, lại có một cành khác.
ring This perpetual flowering of fear.
Tiếng chuông này là sự nở hoa vĩnh cửu của nỗi sợ.
Or you're going to it, observing its very nature, structure, how it comes into being.
Hoặc bạn đi đến nó, quan sát bản chất, cấu trúc của nó, cách nó phát sinh.