0:00

10:54

Past Simple Everyday Routines ESL Conversation

Learn English by Pocket Passport·10:54·Education·A2

Chương · 5

Chương 1·Early Morning Routines and Breakfast

Hiển thị

Tiếng ViệtAuto-scroll

0:11

Yesterday I woke up at 5:00 AM.

Hôm qua tôi thức dậy lúc 5:00 sáng.

0:15

I hit the snooze button once.

Tôi đã bấm nút báo lại một lần.

0:19

I got up at about 10 after five.

Tôi rời giường vào khoảng 5 giờ 10 phút.

0:25

I brushed my teeth.

Tôi đã đánh răng.

0:28

It was my day off and I was planning on sleeping in, but I got up about five minutes after Frank.

Hôm qua là ngày nghỉ của tôi và tôi đã định ngủ nướng, nhưng tôi lại thức dậy sau Frank khoảng năm phút.

0:42

When I finished brushing my teeth, I went to the kitchen and I fed my cat, Fafa, and my dog, Pooch.

Khi đánh răng xong, tôi đi vào bếp và cho mèo Fafa cùng chó Pooch ăn.

0:56

Then I let Fafa outside, and I took Pooch for a walk around the block.

Sau đó tôi cho Fafa ra ngoài và dắt Pooch đi dạo một vòng quanh khu phố.

1:07

He was really playful, so I played fetch with him in the park.

Nó rất hiếu động, vì vậy tôi đã chơi trò ném bắt bóng với nó ở công viên.

1:14

I had my morning coffee and checked out the news on the internet.

Tôi đã uống cà phê sáng và xem tin tức trên mạng internet.

1:22

When I came back from the park, I drank my morning tea and I read my book.

Khi từ công viên trở về, tôi uống trà buổi sáng và đọc sách.

1:33

I made a healthy breakfast.

Tôi đã chuẩn bị một bữa sáng lành mạnh.

1:36

I had yogurt and some fresh fruit.

Tôi ăn sữa chua và một ít trái cây tươi.

1:40

I had bacon and eggs for breakfast.

Tôi ăn thịt xông khói và trứng cho bữa sáng.

1:44

I usually eat boiled eggs and toast, but since it was Mandy's day off, she cooked for me.

Tôi thường ăn trứng luộc và bánh mì nướng, nhưng vì là ngày nghỉ của Mandy nên cô ấy đã nấu bữa sáng cho tôi.

1:55

I...

Tôi...

1:56

...caught up on all of the sports news and drank some apple juice.

...đã cập nhật tất cả tin tức thể thao và uống một ít nước ép táo.

2:04

My favorite baseball team lost yesterday, what a bummer!

Đội bóng chày yêu thích của tôi đã thua vào hôm qua, thật đáng thất vọng!

2:10

After we finished breakfast, I washed the dishes and I dried the dishes.

Sau khi chúng tôi ăn sáng xong, tôi đã rửa bát và lau khô bát đĩa.

2:19

Then I took a quick shower, I shaved, and I dried my hair.

Sau đó tôi đi tắm nhanh, cạo râu và sấy khô tóc.

2:27

I left the house at 6:30.

Tôi rời khỏi nhà lúc 6:30.

2:31

I took the train to work, so I walked to the station.

Tôi đi làm bằng tàu hỏa, nên tôi đã đi bộ ra nhà ga.

2:39

The train station is about a 20-minute walk from our house.

Nhà ga tàu hỏa cách nhà chúng tôi khoảng 20 phút đi bộ.

2:46

The train...

Chuyến tàu...

2:48

...was really packed, there were a lot of people, and it was really hot.

...thực sự rất đông đúc, có rất nhiều người và trời rất nóng nực.

2:56

I can't stand taking the train to work.

Tôi không thể chịu nổi việc phải đi tàu hỏa đi làm.

3:00

It took about 1 hour and 10 minutes to get to work from my house.

Mất khoảng 1 giờ 10 phút để đi từ nhà tôi đến chỗ làm.

3:09

Actually, I usually drive to work.

Thực ra, tôi thường lái xe đi làm.

3:12

I took the train to work because my car broke down.

Tôi đi tàu hỏa đi làm vì xe ô tô của tôi bị hỏng.

3:19

I called the mechanic, but he's really busy this week.

Tôi đã gọi thợ sửa xe, nhưng tuần này anh ấy rất bận.

3:25

He can't fix my car until the weekend, so I have to take the train to work...

Anh ấy không thể sửa xe cho tôi cho đến cuối tuần, vì vậy tôi phải đi tàu hỏa đi làm...

3:35

...for the next few days.

...trong vài ngày tới.

3:38

I arrived to work at around 7:40.

Tôi đến chỗ làm vào khoảng 7:40.

3:44

I made some phone calls, I checked my email, and replied to some messages.

Tôi đã gọi vài cuộc điện thoại, kiểm tra email và trả lời một số tin nhắn.

3:54

I had a meeting with my boss; he was in a good mood yesterday, so everyone was happy.

Tôi đã có một cuộc họp với sếp; hôm qua ông ấy có tâm trạng tốt, vì thế mọi người đều vui vẻ.

4:08

I gave a presentation to my colleagues, everyone loved it, they stood up and clapped.

Tôi đã thuyết trình trước các đồng nghiệp, mọi người đều thích và họ đã đứng dậy vỗ tay.

4:19

I prepared a report, and I signed some important contracts.

Tôi đã chuẩn bị một bản báo cáo và ký một số hợp đồng quan trọng.

4:27

Today was my day off.

Hôm nay là ngày nghỉ của tôi.

4:31

I'm a nurse, so I have an irregular schedule; I work at a big hospital.

Tôi là một y tá, vì vậy lịch làm việc của tôi không cố định; tôi làm việc tại một bệnh viện lớn.

4:39

Today I tried to take it easy.

Hôm nay tôi cố gắng thư giãn, nghỉ ngơi.

4:43

I took a nap as soon as Frank left the house.

Tôi đã chợp mắt ngủ một giấc ngay khi Frank rời khỏi nhà.

4:49

I got up and I painted my nails, I washed my face, and then I put on my makeup.

Tôi thức dậy rồi sơn móng tay, rửa mặt và sau đó trang điểm.

5:00

I put on some perfume.

Tôi xịt một chút nước hoa.

5:03

I drove to the supermarket and got some food for dinner.

Tôi lái xe đến siêu thị và mua một ít thức ăn cho bữa tối.

5:09

I bought salmon, vegetables, and some fresh fruit.

Tôi đã mua cá hồi, rau củ và một ít trái cây tươi.

5:14

I stopped by the bakery on the way home, I picked up...

Tôi ghé qua tiệm bánh trên đường về nhà, tôi đã mua...

5:21

...a cheesecake for dessert, it's Frank's favorite.

...một chiếc bánh phô mai cho món tráng miệng, đó là món khoái khẩu của Frank.

5:25

I got back from shopping and I did yoga for 45 minutes, I really worked up a sweat, it was a great workout.

Tôi đi mua sắm về và tập yoga trong 45 phút, tôi thực sự đã toát mồ hôi, đó là một buổi tập tuyệt vời.

5:40

I cleaned the living room, I did some laundry, I watered the flowers.

Tôi dọn dẹp phòng khách, giặt quần áo và tưới hoa.

5:49

Then I dozed off for about 30 minutes while watching TV.

Sau đó tôi ngủ thiếp đi khoảng 30 phút trong lúc đang xem tivi.

5:56

I went for lunch.

Tôi đi ăn trưa.

5:58

I chose fast food because I was in a hurry since I took a little snooze.

Tôi chọn thức ăn nhanh vì tôi đang vội sau khi chợp mắt ngủ một chút.

6:09

I ordered a burger, hold the onions...

Tôi đã gọi một chiếc burger, không lấy hành tây...

6:14

...some fries and a drink.

...một phần khoai tây chiên và một món đồ uống.

6:17

It wasn't bad, but it wasn't so good either, next time I'll eat something healthier.

Món đó không tệ, nhưng cũng chẳng ngon lắm, lần sau tôi sẽ ăn thứ gì đó lành mạnh hơn.

6:27

I had lunch with my co-workers.

Tôi đã ăn trưa cùng các đồng nghiệp của mình.

6:32

We often go to a small family restaurant together, but yesterday we went to a nice Italian restaurant.

Chúng tôi thường cùng nhau đến một quán ăn gia đình nhỏ, nhưng hôm qua chúng tôi đã đến một nhà hàng Ý rất đẹp.

6:44

It was kind of far from our office.

Nhà hàng đó hơi xa văn phòng của chúng tôi.

6:50

It was expensive, but the food was amazing.

Nơi đó đắt đỏ, nhưng đồ ăn thì vô cùng tuyệt vời.

6:55

I had a cheese and pepperoni pizza; it came with salad, soup, and all-you-can-eat bread.

Tôi đã ăn một chiếc bánh pizza phô mai và xúc xích pepperoni; món đó đi kèm với salad, súp và bánh mì ăn không giới hạn.

7:06

It was quite a lot of food and I was stuffed.

Có khá nhiều đồ ăn và tôi đã no căng bụng.

7:13

The staff was very friendly, I'll take Mandy there next weekend.

Nhân viên rất thân thiện, tôi sẽ dẫn Mandy đến đó vào cuối tuần tới.

7:21

I usually finish work at six, but yesterday I had to work overtime.

Tôi thường tan làm lúc sáu giờ, nhưng hôm qua tôi phải làm thêm giờ.

7:30

I worked until about 7:30.

Tôi đã làm việc đến khoảng 7:30.

7:34

I was super tired.

Tôi đã cực kỳ mệt mỏi.

7:37

I went to the gym on my way home from work.

Tôi đã đến phòng tập thể dục trên đường đi làm về.

7:44

I did some push-ups and some sit-ups, I lifted some heavy weights, well, not really, I lied, I was too tired from working overtime...

Tôi đã hít đất vài cái và gập bụng vài cái, tôi nâng vài mức tạ nặng, ồ không hẳn vậy, tôi nói dối đấy, tôi đã quá mệt mỏi vì làm việc thêm giờ...

8:02

...so I didn't have any energy, I only worked out for about 30 minutes.

...nên tôi không còn chút năng lượng nào, tôi chỉ tập luyện trong khoảng 30 phút.

8:10

I prepared a salad, grilled some salmon, and sauteed some vegetables.

Tôi đã chuẩn bị món salad, nướng một ít cá hồi và xào một số loại rau củ.

8:17

Frank worked overtime, so I knew he would be really happy that I got him cheesecake.

Frank làm thêm giờ nên tôi biết anh ấy sẽ rất vui khi tôi mua bánh phô mai cho anh ấy.

8:26

I arrived home at about quarter after nine.

Tôi về đến nhà vào khoảng 9 giờ 15 phút.

8:31

Mandy made a huge dinner.

Mandy đã nấu một bữa tối thịnh soạn.

8:34

I didn't think I would be hungry since it was kind of late and I had a big lunch, but she's such a great cook...

Tôi đã nghĩ mình sẽ không đói vì lúc đó đã khá muộn và trưa tôi ăn nhiều, nhưng cô ấy nấu ăn quá ngon...

8:50

...I ate everything.

...tôi đã ăn sạch mọi thứ.

8:52

We listened to some jazz music Music while eating dinner, it was a wonderful meal.

Chúng tôi vừa nghe một chút nhạc jazz [Âm nhạc] vừa ăn tối, đó là một bữa ăn tuyệt vời.

9:02

We drank some red wine with dinner, and then of course I surprised Frank with the cheesecake.

Chúng tôi đã uống một chút rượu vang đỏ trong bữa tối, và sau đó dĩ nhiên tôi đã làm Frank bất ngờ với chiếc bánh phô mai.

9:14

Mandy got me my favorite cheesecake for dessert, what a great surprise it was after such a long day at work.

Mandy đã mua cho tôi món bánh phô mai khoái khẩu để tráng miệng, thật là một bất ngờ tuyệt vời sau một ngày dài làm việc.

9:28

After dinner I cleaned up.

Sau bữa tối tôi đã dọn dẹp.

9:32

I turned on the TV, but there was nothing good to watch, so I turned it off.

Tôi bật tivi lên nhưng chẳng có gì hay để xem nên tôi lại tắt đi.

9:44

Then I read for about 20 minutes on the sofa, actually I fell asleep while reading, Mandy woke me up.

Sau đó tôi đọc sách khoảng 20 phút trên ghế sofa, thực ra tôi đã ngủ thiếp đi khi đang đọc, Mandy đã đánh thức tôi dậy.

9:58

I took a hot bath, I drank a cup of tea.

Tôi đã ngâm mình trong bồn nước nóng, tôi uống một tách trà.

10:05

I jumped in the shower and then put on my comfy pajamas, Mandy gave them to me for my birthday.

Tôi đi tắm vòi sen rồi mặc bộ đồ ngủ thoải mái của mình, Mandy đã tặng chúng cho tôi nhân dịp sinh nhật.

10:19

And then we went to bed around midnight.

Và sau đó chúng tôi đi ngủ vào khoảng nửa đêm.

10:25

I slept well because I was so exhausted from work.

Tôi đã ngủ rất ngon vì tôi quá kiệt sức sau ngày làm việc.

10:32

I didn't sleep so well because Frank was snoring loudly all night.

Tôi đã không ngủ ngon giấc vì Frank ngáy rất to suốt cả đêm.

10:41

I'm really tired today, it's going to be a long day at work.

Hôm nay tôi thực sự rất mệt, chắc chắn sẽ là một ngày làm việc dài dằng dặc.

Transcript

Hiển thị

Early Morning Routines and Breakfast

Morning schedules combine personal care, pet companionship, and nutritional preparation before embarking on daily obligations. Balancing leisurely breakfasts with household chores establishes a productive rhythm for the upcoming day. Efficient grooming and timely departures minimize commuting stress.

Lịch trình buổi sáng kết hợp giữa việc chăm sóc cá nhân, thú cưng và chuẩn bị dinh dưỡng trước khi bắt đầu công việc. Việc cân bằng giữa bữa sáng thong thả và việc nhà tạo nên nhịp điệu làm việc hiệu quả cho cả ngày. Vệ sinh cá nhân gọn gàng và khởi hành đúng giờ giúp giảm bớt áp lực đi lại.