Sadhguru explains that thoughts are neither positive nor negative; the key is whether they are conscious or unconscious. He advises against identifying with thoughts and fighting them, as this leads to suffering. Instead, clarity, not knowledge, is essential for seeing life as it is and navigating through it. The mind should be a tool, not a master, and taking responsibility for inner well-being is crucial.
Sadhguru giải thích rằng suy nghĩ không tích cực cũng không tiêu cực; điều quan trọng là chúng có ý thức hay vô thức. Ông khuyên không nên đồng nhất với suy nghĩ và chống lại chúng, vì điều đó dẫn đến đau khổ. Thay vào đó, sự sáng suốt, không phải kiến thức, là điều cần thiết để nhìn cuộc sống như nó vốn có và điều hướng qua nó. Tâm trí nên là công cụ, không phải là chủ nhân, và việc chịu trách nhiệm về hạnh phúc bên trong là rất quan trọng.
Sadhguru didn't become one of the most influential spiritual leaders of our time by teaching conventional self-help.
Sadhguru không trở thành một trong những nhà lãnh đạo tinh thần có ảnh hưởng nhất của thời đại chúng ta bằng cách dạy những phương pháp tự lực thông thường.
- People think I have knowledge.
- Mọi người nghĩ tôi có kiến thức.
No, my head is empty.
Không, đầu tôi trống rỗng.
That's why to make it little look little substantial, I have a turban.
Đó là lý do tại sao để làm cho nó trông có vẻ đầy đặn hơn một chút, tôi có một cái khăn xếp.
- He built a massive global movement by challenging people to take absolute responsibility for their own inner well-being.
- Ông đã xây dựng một phong trào toàn cầu rộng lớn bằng cách thách thức mọi người chịu trách nhiệm tuyệt đối về hạnh phúc nội tâm của chính họ.
- Thinking means you are doing something consciously.
- Suy nghĩ có nghĩa là bạn đang làm điều gì đó một cách có ý thức.
Right now, this is in a state of mental diarrhea.
Ngay bây giờ, điều này đang ở trạng thái tiêu chảy tinh thần.
It's just pouring all the time.
Nó cứ tuôn ra mọi lúc.
- He focused on engineering profound joy when everyone else was chasing external validation.
- Ông tập trung vào việc tạo ra niềm vui sâu sắc trong khi những người khác đang chạy theo sự công nhận bên ngoài.
- If your mind, your body takes instructions from you, being peaceful and joyful is not even an issue.
- Nếu tâm trí và cơ thể bạn nghe theo chỉ dẫn của bạn, thì việc bình an và vui vẻ thậm chí không phải là vấn đề.
- He spearheaded ecological movements to rejuvenate millions of hectares of land when others ignore the planet.
- Ông đã dẫn đầu các phong trào sinh thái để phục hồi hàng triệu ha đất trong khi những người khác bỏ qua hành tinh.
- You heard of dinosaurs going extinct, dodos going extinct, but what we are facing now is soil extinction.
- Bạn đã nghe về khủng long tuyệt chủng, chim dodo tuyệt chủng, nhưng những gì chúng ta đang đối mặt bây giờ là sự tuyệt chủng của đất.
- He refused to let past karma dictate his present experience.
- Ông từ chối để nghiệp quá khứ chi phối trải nghiệm hiện tại của mình.
- Right now, your own ghosts have become so big that you want to fight them.
- Ngay bây giờ, những con ma của chính bạn đã trở nên quá lớn đến nỗi bạn muốn chiến đấu với chúng.
If you win, you're really lost.
Nếu bạn thắng, bạn thực sự đã thua.
Because something that is not true, if you fight and win it, you have really lost it, isn't it?
Bởi vì một thứ không có thật, nếu bạn chiến đấu và thắng nó, bạn thực sự đã mất nó, phải không?
- He chose conscious response over compulsive reaction.
- Ông chọn phản ứng có ý thức thay vì phản ứng bốc đồng.
- If you can identify what is existentially true and what is not true, you will navigate your way through life effortlessly.
- Nếu bạn có thể xác định điều gì là đúng về mặt hiện sinh và điều gì không đúng, bạn sẽ điều hướng cuộc sống của mình một cách dễ dàng.
- And he treated the human mind not as a master, but as a vital tool.
- Và ông coi tâm trí con người không phải là chủ nhân, mà là một công cụ quan trọng.
- Once your mind, your intelligence turns against you, there is no way out.
- Một khi tâm trí và trí thông minh của bạn quay lưng chống lại bạn, không có lối thoát.
No power in the universe can do nothing for you.
Không có sức mạnh nào trong vũ trụ có thể làm gì cho bạn.
- So today we're breaking down the top 10 rules music for success from Sadhguru.
- Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ phân tích 10 quy tắc hàng đầu [âm nhạc] để thành công từ Sadhguru.
If you want to take absolute charge of your life, break free from self-imposed limitations, and engineer your own ultimate well-being, this video is for you.
Nếu bạn muốn nắm quyền kiểm soát tuyệt đối cuộc sống của mình, thoát khỏi những giới hạn tự áp đặt và tạo ra hạnh phúc tối thượng của riêng bạn, video này dành cho bạn.
- The motivation - Watch the top 10 with Believe Nation.
- Động lực - Xem top 10 với Believe Nation.
- If you've been in yourself type a hashtag believe in the comments below so I can feature you here in a future video and if you're new, welcome to Believe Nation, the only channel that helps you believe in yourself daily, one video at a time.
- Nếu bạn đã từng là chính mình, hãy gõ hashtag believe trong phần bình luận bên dưới để tôi có thể giới thiệu bạn trong video tương lai và nếu bạn mới, chào mừng đến với Believe Nation, kênh duy nhất giúp bạn tin vào chính mình mỗi ngày, từng video một.
Okay, let's kick it off with rule number one.
Được rồi, hãy bắt đầu với quy tắc số một.
Change your perspective.
Thay đổi góc nhìn của bạn.
- You take away negative thoughts.
- Bạn loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực.
Don't identify any thought as negative because it's just a thought.
Đừng xác định bất kỳ suy nghĩ nào là tiêu cực vì nó chỉ là một suy nghĩ.
Who told you it's negative?
Ai nói với bạn rằng nó tiêu cực?
It's just a thought.
Nó chỉ là một suy nghĩ.
You're making it up.
Bạn đang bịa ra nó.
Maybe you like it.
Có lẽ bạn thích nó.
What's the problem?
Vấn đề là gì?
If you understand it's just a thought, it has no power.
Nếu bạn hiểu nó chỉ là một suy nghĩ, nó không có sức mạnh.
If you think it's a reality, then it destroys you.
Nếu bạn nghĩ nó là thực tại, thì nó hủy diệt bạn.
It's just a thought, isn't it?
Nó chỉ là một suy nghĩ, phải không?
Is it true that you made up the thought?
Có đúng là bạn đã bịa ra suy nghĩ đó không?
No?
Không?
Ah, if you're having doubts about it because you are not thinking.
À, nếu bạn nghi ngờ về điều đó vì bạn không đang suy nghĩ.
You have a mental diarrhea happening.
Bạn đang bị tiêu chảy tinh thần.
Yes, it's simply happening.
Vâng, nó chỉ đơn giản là xảy ra.
Thinking means the word thinking means you are exercising your thought process consciously, isn't it?
Suy nghĩ có nghĩa là từ suy nghĩ có nghĩa là bạn đang thực hiện quá trình suy nghĩ của mình một cách có ý thức, phải không?
Yes?
Vâng?
Thinking means you are doing something consciously.
Suy nghĩ có nghĩa là bạn đang làm điều gì đó một cách có ý thức.
Right now this is in a state of mental diarrhea.
Ngay bây giờ, điều này đang ở trạng thái tiêu chảy tinh thần.
It's just pouring all the time.
Nó cứ tuôn ra mọi lúc.
Now, what is negative about it?
Bây giờ, điều gì là tiêu cực về nó?
What is positive about it?
Điều gì là tích cực về nó?
The what is negative is it's happening unconsciously.
Điều tiêu cực là nó xảy ra một cách vô thức.
That is what is negative, not the content.
Đó là điều tiêu cực, không phải nội dung.
You thought about the devil, that's negative.
Bạn nghĩ về quỷ dữ, điều đó là tiêu cực.
You thought about a god, that is positive.
Bạn nghĩ về một vị thần, điều đó là tích cực.
There's no such thing.
Không có thứ như vậy.
It did the most negative thing that's happening right now is it's happening unconsciously.
Điều tiêu cực nhất đang xảy ra bây giờ là nó đang xảy ra một cách vô thức.
That is what is negative about it.
Đó là điều tiêu cực về nó.
And a whole lot of people have destroyed themselves trying to stop those thoughts that they think are negative.
Và rất nhiều người đã tự hủy hoại mình khi cố gắng ngăn chặn những suy nghĩ mà họ cho là tiêu cực.
And they try to fight them in so many different ways.
Và họ cố gắng chống lại chúng bằng nhiều cách khác nhau.
You create these things and then you fight them.
Bạn tạo ra những thứ này và sau đó bạn chống lại chúng.
It's your thought.
Đó là suy nghĩ của bạn.
You must be able to throw it and roll it back whenever you want, isn't it?
Bạn phải có thể ném nó đi và cuộn nó lại bất cứ khi nào bạn muốn, phải không?
You must be able to roll it out and roll it in as you want.
Bạn phải có thể cuộn nó ra và cuộn nó vào theo ý muốn.
But right now your own ghosts have become so big that you want to fight them.
Nhưng bây giờ những con ma của chính bạn đã trở nên quá lớn đến nỗi bạn muốn chống lại chúng.
If you win, you are really lost.
Nếu bạn thắng, bạn thực sự đã thua.
Because something that is not true, if you fight and win it, you have really lost it, isn't it?
Bởi vì một thứ không có thật, nếu bạn chiến đấu và thắng nó, bạn thực sự đã mất nó, phải không?
So, there is no such thing as negative and positive thought.
Vì vậy, không có thứ gọi là suy nghĩ tiêu cực và tích cực.
Either it's a conscious thought or it's a diarrhea.
Hoặc đó là một suy nghĩ có ý thức hoặc đó là bệnh tiêu chảy.
So, how to stop this?
Vậy, làm thế nào để ngăn chặn điều này?
snorts See, suppose you are having diarrhea, gin physical diarrhea.
[khịt mũi] Thấy không, giả sử bạn bị tiêu chảy, tiêu chảy về thể chất.
First thing to do is every other treatment is next.
Điều đầu tiên cần làm là mọi phương pháp điều trị khác là tiếp theo.
First thing to do is stop eating bad food, isn't it?
Điều đầu tiên cần làm là ngừng ăn thức ăn ôi thiu, phải không?
Hm?
Hm?
Something caused diarrhea.
Một cái gì đó gây ra tiêu chảy.
First thing is stop eating bad food.
Điều đầu tiên là ngừng ăn thức ăn ôi thiu.
Whatever caused this, stop that.
Bất cứ điều gì gây ra điều này, hãy dừng nó lại.
This is the first thing you must do.
Đây là điều đầu tiên bạn phải làm.
Right now, the bad food is just this.
Ngay bây giờ, thức ăn ôi thiu chỉ là điều này.
You identified yourself with something that you are not.
Bạn đã đồng nhất mình với một cái gì đó mà bạn không phải.
Now, you can't stop your thought process.
Bây giờ, bạn không thể ngăn chặn quá trình suy nghĩ của mình.
Do what you want.
Làm bất cứ điều gì bạn muốn.
You do any mantra you want, think of any god you want, do whatever the hell you want.
Bạn làm bất kỳ thần chú nào bạn muốn, nghĩ về bất kỳ vị thần nào bạn muốn, làm bất cứ điều gì bạn muốn.
The moment you identify yourself with something that you are not, you cannot stop your mind.
Khoảnh khắc bạn đồng nhất mình với một cái gì đó mà bạn không phải, bạn không thể ngăn chặn tâm trí của mình.
- Number two is have clarity.
- Điều thứ hai là có sự rõ ràng.
- People think I have knowledge.
- Mọi người nghĩ tôi có kiến thức.
No, my head is empty.
Không, đầu tôi trống rỗng.
That's why to make it a little look little substantial, I have a turban.
Đó là lý do tại sao để làm cho nó trông có vẻ đầy đặn một chút, tôi có một cái khăn xếp.
- laughter - It's totally empty always.
- [cười] - Nó luôn luôn trống rỗng hoàn toàn.
But I have clarity.
Nhưng tôi có sự rõ ràng.
Clarity means what?
Rõ ràng nghĩa là gì?
You see things the way they are.
Bạn thấy mọi thứ như chúng vốn có.
Knowledge means what?
Kiến thức nghĩa là gì?
You have fixed information about everything.
Bạn có thông tin cố định về mọi thứ.
If things have changed, you will not see it the way it is.
Nếu mọi thứ đã thay đổi, bạn sẽ không thấy nó như nó vốn có.
That's as good as being blind.
Điều đó cũng giống như bị mù.
See, people think owls are blind.
Thấy không, mọi người nghĩ cú mù.
It's not true.
Điều đó không đúng.
Their vision is far more sensitive than yours.
Thị giác của chúng nhạy cảm hơn nhiều so với bạn.
But because of sunlight, they're blinded because it's too much.
Nhưng vì ánh sáng mặt trời, chúng bị mù vì quá nhiều.
When light goes down, he sees very clearly.
Khi ánh sáng giảm xuống, nó nhìn rất rõ.
Not because he's blind, because his eyes are super sensitive.
Không phải vì nó mù, mà vì mắt nó siêu nhạy.
So, it's important that you bring clarity to your life, not knowledge, because knowledge is conclusions that you gather.
Vì vậy, điều quan trọng là bạn mang lại sự rõ ràng cho cuộc sống của mình, không phải kiến thức, bởi vì kiến thức là những kết luận bạn thu thập được.
Knowledge is okay when you're trying to do something physical, material in the world, but not with life.
Kiến thức thì ổn khi bạn cố gắng làm điều gì đó về mặt vật lý, vật chất trong thế giới, nhưng không phải với cuộc sống.
Is it true?
Điều đó có đúng không?
What you thought was absolute at the age of 12, today is not true.
Những gì bạn nghĩ là tuyệt đối ở tuổi 12, hôm nay không còn đúng nữa.
Yes or no?
Đúng hay không?
Are you sure that whatever you think is this is it right now will be this is it in another 3 years time?
Bạn có chắc rằng bất cứ điều gì bạn nghĩ là đúng ngay bây giờ sẽ vẫn đúng trong 3 năm tới không?
- Of course not.
- Tất nhiên là không.
- You know that.
- Bạn biết điều đó.
So, you know you're wrong.
Vậy, bạn biết bạn đã sai.
Yes or no?
Đúng hay không?
- Yes.
- Vâng.
- So, you know anyway you're wrong.
- Vậy, bạn biết dù sao bạn cũng sai.
So, why assert the wrong things?
Vậy, tại sao lại khẳng định những điều sai?
Well, right now we are wrong, at least let's manage with little little more conscious.
Chà, hiện tại chúng ta đang sai, ít nhất hãy quản lý với một chút ý thức hơn.
If you know you're wrong, you will walk carefully, isn't it?
Nếu bạn biết mình sai, bạn sẽ bước đi cẩn thận, phải không?
Hello?
Xin chào?
But you think you're absolutely correct.
Nhưng bạn nghĩ bạn hoàn toàn đúng.
Then you will do stupid things and you blunder around the world.
Sau đó bạn sẽ làm những điều ngu ngốc và bạn vấp ngã khắp thế giới.
If you you're not seeing properly, will you walk carefully or no?
Nếu bạn không nhìn rõ, bạn sẽ bước đi cẩn thận hay không?
If I ask you to walk through a dark room, suppose we turn off all the lights and close it down everything, pitch dark, if I ask you to walk, suddenly will you become super alert and conscious as to how you walk?
Nếu tôi yêu cầu bạn đi qua một căn phòng tối, giả sử chúng ta tắt hết đèn và đóng kín mọi thứ, tối đen như mực, nếu tôi yêu cầu bạn đi, đột nhiên bạn sẽ trở nên siêu tỉnh táo và ý thức về cách bạn bước đi?
But when the lights are on, you're just going unconsciously bumping into everybody.
Nhưng khi đèn sáng, bạn chỉ đang đi vô thức va vào mọi người.
So, if you learn to walk every moment like there are no lights, and you're looking at everything absolutely carefully, then what you see clearly, you go through it.
Vì vậy, nếu bạn học cách bước đi mỗi khoảnh khắc như không có đèn, và bạn nhìn mọi thứ thật cẩn thận, thì những gì bạn thấy rõ ràng, bạn đi qua nó.
What you don't see clearly, you hesitate.
Những gì bạn không thấy rõ, bạn do dự.
Some places you take a little bit of chance.
Một số nơi bạn chấp nhận một chút rủi ro.
But if you were just confident, you will blunder through life.
Nhưng nếu bạn chỉ tự tin, bạn sẽ vấp ngã suốt cuộc đời.
We don't know where you will get in and what you will get trapped into.
Chúng ta không biết bạn sẽ vào đâu và bạn sẽ bị mắc kẹt vào điều gì.
Most people are trapped into their professions, their family situations, their social situations in such a way they all became like this.
Hầu hết mọi người bị mắc kẹt trong nghề nghiệp, hoàn cảnh gia đình, hoàn cảnh xã hội của họ đến mức họ đều trở nên như thế này.
Yes, already I'm saying not just older people, youth have become like this.
Vâng, tôi đang nói không chỉ người lớn tuổi, giới trẻ đã trở nên như thế này.