0:00

6:18

Having acne ⏲️ 6 Minute English

BBC Learning English·6:18·Health·B2

Chương · 4

Chương 1·Understanding Acne and Skin Obsession

Hiển thị

Tiếng ViệtAuto-scroll

0:08

Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English.

Xin chào, đây là chương trình 6 Minute English từ BBC Learning English.

0:12

I'm Neil.

Tôi là Neil.

0:12

And I'm Beth.

Và tôi là Beth.

0:13

As a society we're obsessed with our skin.

Là một xã hội, chúng ta đang bị ám ảnh bởi làn da của mình.

0:16

But the pursuit of perfect skin can make life difficult for people who struggle with skin conditions.

Nhưng việc theo đuổi một làn da hoàn hảo có thể khiến cuộc sống trở nên khó khăn đối với những người phải vật lộn với các vấn đề về da.

0:22

Spots, zits or pimples.

Đốm mụn, mụn trứng cá hay mụn nhọt.

0:26

There are many names for the red inflamed marks which appear on the face and neck, but the medical term is acne.

Có rất nhiều tên gọi cho những vết đỏ viêm tấy xuất hiện trên mặt và cổ, nhưng thuật ngữ y khoa là mụn trứng cá.

0:33

Acne is a skin condition which can affect anyone.

Mụn trứng cá là một tình trạng da có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai.

0:36

It often happens between the ages of 14 and 19, but can continue into adulthood.

Nó thường xảy ra ở độ tuổi từ 14 đến 19, nhưng có thể kéo dài sang cả tuổi trưởng thành.

0:42

There are many types of acne, from blackheads and whiteheads to more severe forms of cysts and scarring.

Có rất nhiều loại mụn, từ mụn đầu đen và mụn đầu trắng cho đến các dạng nghiêm trọng hơn như u nang và để lại sẹo.

0:48

But whatever the type of acne, looking different from others can be emotionally damaging, especially during the teenage years when our self-image and physical appearance are changing.

Nhưng dù là loại mụn nào, việc trông khác biệt so với người khác có thể gây tổn thương tâm lý, đặc biệt là trong những năm tháng thanh thiếu niên khi hình ảnh bản thân và ngoại hình của chúng ta đang thay đổi.

1:00

In this programme, we'll be hearing from a skin doctor, or dermatologist, who suffered acne herself.

Trong chương trình này, chúng ta sẽ được lắng nghe một bác sĩ da liễu, người từng tự mình trải qua nỗi khổ vì mụn trứng cá.

1:06

And as usual, we'll be learning some useful new vocabulary too.

Và như thường lệ, chúng ta cũng sẽ học một số từ vựng mới hữu ích.

1:10

But first, I have a question for you, Beth.

Nhưng trước tiên, tôi có một câu hỏi dành cho bạn, Beth.

1:12

Mild or moderate acne is very common in teenagers and young adults, so according to the UK's National Health Service, what proportion of people aged 11 to 30 experienced some amount of acne?

Mụn nhẹ hoặc vừa rất phổ biến ở thanh thiếu niên và người trẻ tuổi, vậy theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Vương quốc Anh (NHS), tỷ lệ người trong độ tuổi từ 11 đến 30 từng bị mụn ở một mức độ nào đó là bao nhiêu?

1:28

Is it A. 75%, B. 85% or C. 95%?

Đó là A. 75%, B. 85% hay C. 95%?

1:34

Oh, I'm going to guess that it is C. 95%.

Ồ, tôi đoán là C. 95%.

1:38

OK, Beth, we'll find out if that's the correct answer at the end of the programme.

Được rồi, Beth, chúng ta sẽ biết đáp án chính xác ở cuối chương trình.

1:45

Doctor Sharon Crichlow is a dermatologist originally from Barbados.

Bác sĩ Sharon Crichlow là một chuyên gia da liễu gốc Barbados.

1:50

As someone who grew up with acne, she understands the impact it can have on a person's mental health, as she explains here to BBC World Service programme, The Conversation.

Là một người lớn lên cùng với mụn trứng cá, cô hiểu rõ tác động của nó đối với sức khỏe tinh thần của một người, như cô giải thích ở đây trong chương trình The Conversation của BBC World Service.

2:01

Well, we know for sure that it does tend to arise from puberty onwards.

Chà, chúng ta biết chắc rằng nó có xu hướng bắt đầu xuất hiện từ tuổi dậy thì trở đi.

2:06

So the biggest cohort of patients is in the teenage age group.

Vì vậy, nhóm bệnh nhân đông đảo nhất nằm ở lứa tuổi thanh thiếu niên.

2:10

However, a proportion of patients up to 20 or so percent, certainly in females, it will persist well into the 30s, 40s – much longer than people often give it credit for.

Tuy nhiên, một tỷ lệ bệnh nhân lên tới khoảng 20%, nhất là ở nữ giới, mụn sẽ dai dẳng đến tận những năm 30, 40 tuổi – lâu hơn nhiều so với những gì mọi người thường nghĩ.

2:23

And we also know that it has a huge psychological impact, so even mild to moderate acne, because it affects teenagers who are quite emotionally vulnerable, it affects their friendships, their peer groups, and so it should never really be trivialised.

Và chúng ta cũng biết rằng nó có tác động tâm lý rất lớn, vì vậy ngay cả mụn trứng cá nhẹ đến trung bình, bởi vì nó ảnh hưởng đến lứa tuổi thanh thiếu niên vốn khá nhạy cảm về mặt cảm xúc, nó ảnh hưởng đến tình bạn bè, hội nhóm của họ, và vì thế nó thực sự không bao giờ nên bị xem nhẹ.

2:41

Acne tends to start during puberty, the stage in people's lives when they develop from a child into an adult because of changes in their body.

Mụn trứng cá có xu hướng bắt đầu trong giai đoạn dậy thì, giai đoạn trong cuộc đời khi một người phát triển từ trẻ em thành người lớn do những thay đổi trong cơ thể.

2:50

Hormones such as testosterone, which are released into the body during puberty, often cause acne to appear.

Các loại hormone như testosterone, được tiết ra vào cơ thể trong giai đoạn dậy thì, thường là nguyên nhân khiến mụn trứng cá xuất hiện.

2:58

Of course, puberty involves emotional as well as physical changes.

Tất nhiên, tuổi dậy thì bao gồm cả những thay đổi về mặt cảm xúc cũng như thể chất.

3:02

Acne can be harder to live with for someone who is emotionally vulnerable, meaning someone who gets their feelings hurt easily.

Mụn trứng cá có thể khó chịu đựng hơn đối với một người dễ bị tổn thương về cảm xúc, tức là người có cảm xúc dễ bị tổn thương.

3:10

Acne affects your confidence and how you interact with the world, so it shouldn't be trivialised or made to seem less important than it really is.

Mụn trứng cá ảnh hưởng đến sự tự tin và cách bạn tương tác với thế giới, vì vậy không nên xem nhẹ hoặc làm cho nó có vẻ ít quan trọng hơn thực tế.

3:20

At times, most teenagers are self-conscious about their looks, and having acne adds to social pressure.

Đôi khi, hầu hết thanh thiếu niên đều tự ti về ngoại hình của mình, và việc bị mụn trứng cá lại càng làm tăng thêm áp lực xã hội.

3:27

Acne is largely genetic, and the buildup of oil and bacteria in the pores of the skin, which causes spots, is due to hormones, which are completely natural.

Mụn trứng cá phần lớn là do di truyền, và sự tích tụ dầu cùng vi khuẩn trong lỗ chân lông, nguyên nhân gây ra mụn, là do các hormone hoàn toàn tự nhiên.

3:38

Here's doctor Sharon Crichlow again, telling BBC World Service programme The Conversation how her own experience with acne led her to help others with the same problem.

Đây là bác sĩ Sharon Crichlow một lần nữa, chia sẻ với chương trình The Conversation của BBC World Service về việc trải nghiệm thực tế với mụn trứng cá đã thôi thúc cô giúp đỡ những người khác gặp vấn đề tương tự như thế nào.

3:48

I didn't have the luxury of being able to see a dermatologist when I was younger.

Tôi không có điều kiện xa xỉ để đi khám bác sĩ da liễu khi còn trẻ.

3:53

My family simply couldn't afford it, so I had to get through it as best I could.

Gia đình tôi đơn giản là không đủ khả năng chi trả, vì vậy tôi đã phải tự mình vượt qua nó một cách tốt nhất có thể.

3:57

And you just, you know, tried everything over the counter, etc..

Và bạn biết đấy, tôi chỉ biết thử mọi thứ thuốc không kê đơn bày bán ngoài quầy, v.v..

4:01

Um, and I just felt if I could help people with something that has been such a bane of my life and having that inside experience as well.

Ừm, và tôi cảm thấy nếu mình có thể giúp đỡ mọi người với một thứ từng là nỗi ám ảnh lớn trong đời mình, đồng thời có cả trải nghiệm từ góc nhìn của người trong cuộc.

4:13

So I would often tell my patients pretty much anything I recommend to them.

Vì vậy, tôi thường nói với các bệnh nhân của mình về hầu hết mọi thứ tôi khuyên họ.

4:16

I've tried it myself.

Tôi đã tự mình dùng thử nó rồi.

4:18

I can tell them it works.

Tôi có thể khẳng định với họ rằng nó có hiệu quả.

4:20

Growing up, Doctor Crichlow didn't have anyone to help her get through acne.

Khi lớn lên, bác sĩ Crichlow không có ai giúp cô vượt qua giai đoạn bị mụn trứng cá.

4:25

If you get through something, you manage to survive a difficult experience or challenging period of life.

Nếu bạn vượt qua điều gì đó, bạn xoay xở để sống sót qua một trải nghiệm khó khăn hoặc một giai đoạn đầy thử thách trong cuộc sống.

4:32

Instead, she got whatever medicine she could buy without a doctor's prescription, known as over-the-counter medicines, from her local pharmacy.

Thay vào đó, cô mua bất kỳ loại thuốc nào có thể mua được mà không cần đơn của bác sĩ, được gọi là thuốc không kê đơn, từ hiệu thuốc địa phương của mình.

4:42

Doctor Crichlow calls acne the bane of my life, an idiom meaning the cause of unhappiness or misfortune.

Bác sĩ Crichlow gọi mụn trứng cá là 'the bane of my life', một thành ngữ có nghĩa là nguyên nhân gây ra sự bất hạnh hoặc khốn khổ.

4:49

But as she grew older and her acne improved, she used her experience to support her patients in the UK.

Nhưng khi cô lớn lên và tình trạng mụn cải thiện, cô đã dùng kinh nghiệm của mình để hỗ trợ các bệnh nhân ở Vương quốc Anh.

4:56

For most people, acne stops as they grow older, but remember, it's completely natural and you're not alone.

Đối với hầu hết mọi người, mụn trứng cá sẽ hết khi họ lớn hơn, nhưng hãy nhớ rằng, điều đó hoàn toàn tự nhiên và bạn không hề đơn độc.

5:03

Which reminds me of my question, Beth...

Điều đó nhắc tôi nhớ về câu hỏi của mình, Beth...

5:06

What proportion of 11 to 30 year olds get acne to some extent?

Tỷ lệ người từ 11 đến 30 tuổi bị mụn trứng cá ở một mức độ nào đó là bao nhiêu?

5:11

You said it was 95%, which was the correct answer!

Bạn đã nói là 95%, đó chính là câu trả lời chính xác!

5:15

OK, let's recap the vocabulary we've learned starting with puberty, the stage of life when a person changes from a child to an adult.

Được rồi, chúng ta hãy cùng ôn lại những từ vựng đã học, bắt đầu với 'puberty' - giai đoạn cuộc đời khi một người thay đổi từ trẻ con thành người lớn.

5:24

Someone who is emotionally vulnerable has their feelings and emotions easily hurt.

Một người 'emotionally vulnerable' là người có cảm xúc và tình cảm rất dễ bị tổn thương.

5:30

The verb to trivialise means to make something seem less important than it really is.

Động từ 'to trivialise' có nghĩa là làm cho điều gì đó có vẻ ít quan trọng hơn thực tế.

5:35

If you get through it, you manage to survive a difficult experience or period of life.

Nếu bạn 'get through' nó, bạn xoay xở để vượt qua một trải nghiệm khó khăn hoặc một giai đoạn đầy thử thách của cuộc đời.

5:41

Over-the-counter medicines can be bought in a shop without a doctor's prescription.

Thuốc 'over-the-counter' có thể được mua trong cửa hàng mà không cần đơn của bác sĩ.

5:46

And finally, the idiom the bane of my life refers to a source of persistent unhappiness or misfortune.

Và cuối cùng, thành ngữ 'the bane of my life' ám chỉ một nguồn gốc gây ra sự bất hạnh hoặc nỗi khổ dai dẳng.

5:53

Once again, our six minutes are up, but remember to join us again next time for more trending topics and useful vocabulary here at 6 Minute English.

Một lần nữa, sáu phút của chúng tôi đã hết, nhưng hãy nhớ tham gia cùng chúng tôi vào lần tới để biết thêm nhiều chủ đề thịnh hành và từ vựng hữu ích tại 6 Minute English.

6:03

Goodbye for now.

Tạm biệt nhé.

6:03

Bye.

Tạm biệt.

Transcript

Hiển thị

Understanding Acne and Skin Obsession

Societal preoccupation with flawless skin creates immense pressure for individuals suffering from dermatological conditions. Acne manifests in numerous forms from common pimples to severe cysts, frequently developing during adolescence and taking an emotional toll on personal self-image.

Nỗi bận tâm của xã hội về làn da không tì vết tạo ra áp lực to lớn cho những người mắc các bệnh về da. Mụn trứng cá xuất hiện dưới nhiều dạng từ mụn thông thường đến u nang nghiêm trọng, thường phát triển trong tuổi thanh thiếu niên và gây tổn hại tâm lý đến hình ảnh bản thân.