The speaker, a communications coach with over ten years of experience, introduces the topic of improving presentation skills at work. This video was inspired by helping a client prepare for a huge presentation at a convention in front of 2,000 people. The speaker presents the acronym PRESENT (P-R-E-S-E-N-T) as a step-by-step game plan or blueprint for giving great presentations. The first step is P for presence, which involves developing stage presence. Stage presence means being a little bigger than in a casual conversation, and it starts with self-awareness.
Diễn giả, một huấn luyện viên giao tiếp với hơn mười năm kinh nghiệm, giới thiệu chủ đề cải thiện kỹ năng thuyết trình tại nơi làm việc. Video này được truyền cảm hứng từ việc giúp một khách hàng chuẩn bị cho một bài thuyết trình lớn tại một hội nghị trước 2.000 người. Diễn giả trình bày từ viết tắt PRESENT (P-R-E-S-E-N-T) như một kế hoạch từng bước hoặc bản thiết kế để có những bài thuyết trình tuyệt vời. Bước đầu tiên là P cho presence (sự hiện diện), bao gồm phát triển sự hiện diện trên sân khấu. Sự hiện diện trên sân khấu có nghĩa là trở nên lớn hơn một chút so với trong một cuộc trò chuyện thông thường, và nó bắt đầu bằng sự tự nhận thức.
As a communications coach for more than 10 years, one of the most common requests that I get is help on improving presentation skills.
Là một huấn luyện viên giao tiếp hơn 10 năm, một trong những yêu cầu phổ biến nhất mà tôi nhận được là giúp cải thiện kỹ năng thuyết trình.
Right?
Đúng không?
So that's why I was inspired by the work that I did presently helping somebody to give a huge presentation at a convention for their workplace in front of an audience of 2,000 people, and that inspired me to create this video for you today.
Vì vậy, đó là lý do tôi được truyền cảm hứng từ công việc tôi đang làm hiện tại là giúp ai đó thuyết trình lớn tại một hội nghị cho nơi làm việc của họ trước khán giả 2.000 người, và điều đó truyền cảm hứng cho tôi tạo video này cho bạn hôm nay.
So in
Vậy trong
this video, what I want to share with you is how to give a great presentation at work, and I'm going to use the acronym PRESENT, P R S N T.
Video này, điều tôi muốn chia sẻ với bạn là cách thuyết trình tuyệt vời tại nơi làm việc, và tôi sẽ sử dụng từ viết tắt PRESENT, P R S N T.
I'm going to use that acronym PRESENT to give you a step-by-step game plan, a blueprint on how you can improve your presentations.
Tôi sẽ sử dụng từ viết tắt PRESENT đó để cho bạn một kế hoạch từng bước, một bản thiết kế về cách bạn có thể cải thiện bài thuyết trình của mình.
Number one, PRESENT is P, so the first step is P for presence.
Thứ nhất, PRESENT là P, vậy bước đầu tiên là P cho sự hiện diện.
Right?
Đúng không?
You got to develop a stage presence.
Bạn phải phát triển sự hiện diện trên sân khấu.
Right?
Đúng không?
You ever
Bạn từng
heard, how many of you heard the saying that every, you know, every business is show business?
Nghe chưa, bao nhiêu người trong số các bạn đã nghe câu nói rằng mọi, bạn biết đấy, mọi doanh nghiệp đều là ngành giải trí?
Right?
Đúng không?
In essence, show business is where you kind of have a stage presence, and when someone was to meet you casually for coffee at a, at a coffee shop, the way that they see you and your energy, the way you show up, is a little bit different from your stage presence energy.
Về bản chất, ngành giải trí là nơi bạn có sự hiện diện trên sân khấu, và khi ai đó gặp bạn một cách tình cờ để uống cà phê tại một, tại một quán cà phê, cách họ nhìn bạn và năng lượng của bạn, cách bạn xuất hiện, hơi khác so với năng lượng hiện diện trên sân khấu của bạn.
Stage presence is that
Sự hiện diện trên sân khấu là khi
is where you have to be a little bit bigger than where you are at when it comes to a casual conversation or a social networking conversation.
Là khi bạn phải lớn hơn một chút so với khi bạn ở trong một cuộc trò chuyện tình cờ hoặc một cuộc trò chuyện giao lưu xã hội.
That's what stage presence means.
Đó là ý nghĩa của sự hiện diện trên sân khấu.
This is developing.
Đây là việc phát triển.
So how do you do that?
Vậy bạn làm điều đó như thế nào?
The first step is really to develop a level of self-awareness because, let's face it, often times we are, we feel that we're overly self-aware, and that's what
Bước đầu tiên thực sự là phát triển một mức độ tự nhận thức, bởi vì, hãy đối mặt đi, thường thì chúng ta, chúng ta cảm thấy mình quá tự nhận thức, và đó là điều
prevents us from having that stage presence because we're overly self-aware.
Ngăn cản chúng ta có sự hiện diện trên sân khấu vì chúng ta quá tự nhận thức.
But I submit to you that it's not about overly self-aware.
Nhưng tôi cho rằng vấn đề không phải là quá tự nhận thức.
We're not overly self-aware.
Chúng ta không quá tự nhận thức.
We're overly other people aware.
Chúng ta quá nhận thức về người khác.
Right?
Đúng không?
Isn't that true?
Điều đó có đúng không?
We're overly aware of what other people might be thinking, how other people might be looking at us, if they furrow their eyebrows a little bit or if they give us
Chúng ta quá nhận thức về những gì người khác có thể đang nghĩ, cách người khác có thể đang nhìn chúng ta, nếu họ hơi nhíu mày hoặc nếu họ cho chúng ta
a little bit of a glare.
Một chút ánh nhìn gay gắt.
We're overly aware of others, not overly aware of self.
Chúng ta quá nhận thức về người khác, không phải quá nhận thức về bản thân.
So let's, let's keep this in context here.
Vậy hãy, hãy giữ điều này trong bối cảnh ở đây.
So that's why it's not about, it's not the issue of being overly self-aware.
Vì vậy, đó là lý do vấn đề không phải là, không phải là việc quá tự nhận thức.
It is not being self-aware enough.
Đó là không tự nhận thức đủ.
There is a concept in neuroscience called proprioception.
Có một khái niệm trong khoa học thần kinh gọi là proprioception.
Right?
Đúng không?
Proprioception is our brain's ability to really know what position your body is in space.
Proprioception là khả năng của não chúng ta để thực sự biết vị trí cơ thể bạn đang ở trong không gian.
So in
Vậy nói
other words, if you were to close your eyes and somebody were to move your arms and legs, to move your head a certain way, even if you couldn't see your body, you still know exactly what position your limbs are in or what position your head or if your body is twisted.
Cách khác, nếu bạn nhắm mắt lại và ai đó di chuyển tay chân bạn, di chuyển đầu bạn theo một cách nào đó, ngay cả khi bạn không thể nhìn thấy cơ thể mình, bạn vẫn biết chính xác vị trí các chi của bạn hoặc vị trí đầu bạn hoặc liệu cơ thể bạn có bị xoay không.
You know because your brain has proprioception.
Bạn biết vì não bạn có proprioception.
It knows, it can feed back to you what position your whole body is
Nó biết, nó có thể phản hồi cho bạn vị trí toàn bộ cơ thể bạn
in relative to other body parts.
So với các bộ phận cơ thể khác.
So proprioception also applies to stage presence.
Vậy proprioception cũng áp dụng cho sự hiện diện trên sân khấu.
It also applies to having complete self-awareness because when you are giving a presentation, it's not just going to be about what you say.
Nó cũng áp dụng cho việc có hoàn toàn tự nhận thức bởi vì khi bạn đang thuyết trình, nó không chỉ là về những gì bạn nói.
It's also about how you show up, how do you stand there, how do you deliver your content, how do you connect with your audience, how do you move your hands, where do you
Nó còn là về cách bạn xuất hiện, cách bạn đứng đó, cách bạn truyền đạt nội dung, cách bạn kết nối với khán giả, cách bạn di chuyển tay, nơi bạn
place your feet, what position is your head.
Đặt chân, đầu bạn ở vị trí nào.
All of these things make up your stage presence.
Tất cả những điều này tạo nên sự hiện diện trên sân khấu của bạn.
Of course, presence is not just stage presence.
Tất nhiên, sự hiện diện không chỉ là sự hiện diện trên sân khấu.
It is also about what you say, and it's about having something good to say, something that is insightful and unique.
Nó còn là về những gì bạn nói, và là về việc có điều gì đó hay để nói, điều gì đó sâu sắc và độc đáo.
Right?
Đúng không?
It's insightful so that it really demonstrates the depth of domain of your knowledge, but it's unique so that they
Nó sâu sắc để thực sự thể hiện chiều sâu lĩnh vực kiến thức của bạn, nhưng nó độc đáo để họ