A statistical mistake in official vitamin D guidelines has gone uncorrected for over a decade. The recommended daily amounts in the United States and the United Kingdom are far lower than what the evidence suggests is actually needed.
Một sai sót thống kê trong hướng dẫn chính thức về vitamin D đã không được sửa chữa trong hơn một thập kỷ. Lượng khuyến nghị hàng ngày ở Hoa Kỳ và Vương quốc Anh thấp hơn nhiều so với những gì bằng chứng cho thấy thực sự cần thiết.
You're most welcome to this talk.
Rất hoan nghênh bạn đến với buổi nói chuyện này.
Now, it turns out that the Institutes of Medicine in the United States, now the Academy of Medicine, has made a really quite inexplicable, simple school boy, schoolgirl error on the amount of vitamin D that's required.
Bây giờ, hóa ra là Viện Y học Hoa Kỳ, nay là Học viện Y học, đã mắc một lỗi lầm thực sự khó hiểu, đơn giản như học sinh nam, học sinh nữ về lượng vitamin D cần thiết.
Let me give you the bottom line quickly of this video, then you can decide if you want to watch.
Để tôi nói nhanh cho bạn điểm mấu chốt của video này, sau đó bạn có thể quyết định xem mình có muốn xem hay không.
Now, this is from this paper
Bây giờ, đây là từ bài báo này
here.
Ở đây.
A statistical error in the estimation of the recommended dietary allowance of vitamin D.
Một lỗi thống kê trong việc ước tính lượng khuyến nghị hàng ngày của vitamin D.
And this paper actually came out in 2014.
Và bài báo này thực sự ra đời vào năm 2014.
So um they haven't quite got round to correcting this uh in the time since which is really quite incredible 11 years.
Vì vậy, ừm, họ vẫn chưa sửa chữa điều này trong khoảng thời gian kể từ đó, điều thực sự khá đáng kinh ngạc là 11 năm.
So what this means is in the United States uh if this state information we're going to look at is correct and we'll be looking at it in some detail in a minute.
Vậy điều này có nghĩa là ở Hoa Kỳ, ừm, nếu thông tin trạng thái này mà chúng ta sẽ xem xét là chính xác và chúng ta sẽ xem xét nó một cách chi tiết trong một phút.
It means in the United States the recommended amount of vitamin D is 15 times too low 15 times
Điều đó có nghĩa là ở Hoa Kỳ, lượng vitamin D được khuyến nghị thấp hơn 15 lần so với mức cần thiết, thấp hơn 15 lần
lower uh than it should be at least 15 times lower than it should be in the United Kingdom.
Thấp hơn, ừm, so với mức nên có, ít nhất là thấp hơn 15 lần so với mức nên có ở Vương quốc Anh.
It's 22 times lower than it should be.
Nó thấp hơn 22 lần so với mức nên có.
And this mistake seems to have been perpetuated for the last 11 years at least.
Và sai lầm này dường như đã được duy trì trong ít nhất 11 năm qua.
Really hard to explain how such a simplistic error could be made.
Thực sự khó giải thích làm thế nào một lỗi đơn giản như vậy có thể được thực hiện.
And okay, people make mistakes, but then correct it the day after.
Và được thôi, mọi người mắc lỗi, nhưng sau đó sửa nó vào ngày hôm sau.
Why has this not been corrected in 11 years?
Tại sao điều này không được sửa chữa trong 11 năm?
It's almost looks like they want people to stay unhealthy.
Nó gần như trông giống như họ muốn mọi người tiếp tục không khỏe mạnh.
I'm sure that's not the case, of course, but it's inexplicable how they haven't corrected this simple school boy error.
Tôi chắc chắn rằng đó không phải là trường hợp, tất nhiên, nhưng thật không thể giải thích được làm thế nào họ không sửa chữa lỗi đơn giản như học sinh này.
Come on, you're on multi-million dollar budgets.
Thôi nào, các bạn đang có ngân sách hàng triệu đô la.
You can do better than this.
Các bạn có thể làm tốt hơn thế này.
Uh, United Kingdom 22 times too low.
Ừm, Vương quốc Anh thấp hơn 22 lần.
And it looks like the United Kingdom just followed the American guideline, but we'll see that in a minute.
Và có vẻ như Vương quốc Anh chỉ làm theo hướng dẫn của Mỹ, nhưng chúng ta sẽ thấy điều đó trong một phút.
Now, the Institutes of Medicine calculation, what they worked out was that 600 units of vitamin D, which is a very small dose, that's 15 micrograms, will give 97.5% of the people of the population will achieve a target dose of 63 nanomles per
Bây giờ, tính toán của Viện Y học, những gì họ tính ra là 600 đơn vị vitamin D, một liều rất nhỏ, tức là 15 microgam, sẽ giúp 97,5% dân số đạt được liều mục tiêu là 63 nanomol mỗi
liter.
Lít.
But even that dose is actually only 22 25.2 nanogs per mill.
Nhưng ngay cả liều đó thực sự chỉ là 22 25,2 nanogam mỗi mililit.
Different ways of measuring it.
Các cách đo lường khác nhau.
The conversion is 2.5.
Hệ số chuyển đổi là 2,5.
So anyway, what they worked out was you give 600 units a day and nearly everyone 97.5% of people will achieve 63 nanom moles a liter.
Dù sao, những gì họ tính ra là bạn cho 600 đơn vị mỗi ngày và gần như tất cả mọi người, 97,5% người, sẽ đạt được 63 nanomol mỗi lít.
What is the actual correct calculation?
Tính toán thực sự đúng là gì?
600 units a day.
600 đơn vị mỗi ngày.
97.5% of the population will actually achieve 26.8.
97,5% dân số thực sự sẽ đạt được 26,8.
So not the 63 that they hoped for.
Vậy không phải là 63 như họ hy vọng.
but rather 26.8 uh which is uh 10.7 nanogs per mole which is well in the deficient range.
Mà là 26,8, ừm, tức là 10,7 nanogam mỗi mol, nằm trong khoảng thiếu hụt.
So they thought they were getting that they're actually getting that because of this simplistic error.
Vì vậy, họ nghĩ rằng họ đang đạt được điều đó, nhưng thực tế họ đang đạt được điều này vì lỗi đơn giản này.
Quite incredible.
Thật đáng kinh ngạc.
Now if this error is corrected which it hasn't been but if it were to be corrected it would mean this uh requirements based on the correct calculation not 600 as in the US not 400 units as in the US as in the UK rather um why so the American authorities went for 600 it looks like the Brits just said well we'll have about the same don't want to
Bây giờ nếu lỗi này được sửa chữa, điều mà chưa được làm, nhưng nếu nó được sửa chữa, điều đó có nghĩa là yêu cầu này dựa trên tính toán đúng, không phải 600 như ở Mỹ, không phải 400 đơn vị như ở Mỹ, mà là ở Anh, ừm, tại sao vậy, vì vậy các nhà chức trách Mỹ chọn 600, có vẻ như người Anh chỉ nói rằng chúng tôi sẽ có khoảng tương tự, không muốn
be exactly the same don't want it look like we're copying.
Giống hệt nhau, không muốn trông như chúng tôi đang sao chép.
So, we'll just alter it by a couple of hundred.
Vì vậy, chúng tôi sẽ chỉ thay đổi nó đi vài trăm.
I don't know what happened, but very unimpressive performance from both governments to be quite honest.
Tôi không biết chuyện gì đã xảy ra, nhưng thật sự ấn tượng kém từ cả hai chính phủ, thành thật mà nói.
Anyway, it turns out that the amount you would actually need to give 97.5% of the population 63 nanom moles per liter is not 600, not 400, but 8,895 international units of vitamin D
Dù sao, hóa ra lượng bạn thực sự cần để cung cấp cho 97,5% dân số 63 nanomol mỗi lít không phải là 600, không phải 400, mà là 8.895 đơn vị quốc tế vitamin D
may be needed to accomplish the 97.5% of individuals to achieve serum 25 vitamin D, that's the levels of vitamin D in the blood of more than 50 nanomles per liter.
Có thể cần thiết để đạt được 97,5% cá nhân đạt được 25 vitamin D trong huyết thanh, tức là mức vitamin D trong máu, trên 50 nanomol mỗi lít.
Um, that's what this video is about.
Ừm, đó là nội dung của video này.
Preposterously simple mistake, but with massive implications.
Lỗi lầm đơn giản đến mức vô lý, nhưng với những hệ quả to lớn.
Now, this is the graph here.
Bây giờ, đây là biểu đồ ở đây.
This is what they laughter This is what they thought they were getting.
Đây là những gì họ [tiếng cười] Đây là những gì họ nghĩ rằng họ đang đạt được.
They thought they would give 600 and most people would be above 50 and the average here will be about 63.
Họ nghĩ rằng họ sẽ cho 600 và hầu hết mọi người sẽ ở trên 50 và mức trung bình ở đây sẽ là khoảng 63.
That's what they thought they were getting.
Đó là những gì họ nghĩ rằng họ đang đạt được.
uh apart from their simple school boy error.
Ừm, ngoại trừ lỗi đơn giản như học sinh của họ.
So that's what they thought they were getting.
Vậy đó là những gì họ nghĩ rằng họ đang đạt được.
What they actually were getting was this way, way, way lower levels with these being the individual data points.
Những gì họ thực sự đạt được là mức thấp hơn rất, rất, rất nhiều, với những điểm dữ liệu riêng lẻ này.
Nowhere near what they thought they were getting.
Không đâu gần với những gì họ nghĩ họ sẽ nhận được.
Let's look back to what they thought they were getting again.
Hãy nhìn lại những gì họ nghĩ họ sẽ nhận được một lần nữa.
That's what they thought they were getting up here in the 63s.
Đó là những gì họ nghĩ họ sẽ nhận được ở đây trong khoảng 63.
what they're actually getting was down here in the 23s, 24s um with the 600 units.
Những gì họ thực sự nhận được là ở dưới đây trong khoảng 23, 24 ừm với 600 đơn vị.
Couldn't make this up really.
Thực sự không thể bịa ra được điều này.
Anyway, a little more detail.
Dù sao, thêm một chút chi tiết.