Modern lifestyle measures like balanced diet and regular exercise frequently fail to prevent widespread adult obesity. Innovative medical treatments replicate natural satiety hormones to curb appetite over extended periods. Assessing individual weight status relies on standardized medical indicators like body mass index.
Các biện pháp lối sống hiện đại như ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên thường không đủ để ngăn ngừa tình trạng béo phì lan rộng ở người lớn. Các phương pháp điều trị y tế tiên tiến mô phỏng các hormone tạo cảm giác no tự nhiên để kiềm chế cơn thèm ăn trong thời gian dài. Việc đánh giá tình trạng cân nặng của từng cá nhân dựa vào các chỉ số y tế tiêu chuẩn như chỉ số khối cơ thể.
Hello.
Xin chào.
This is 6 Minute English from BBC Learning English.
Đây là chương trình 6 Minute English từ BBC Learning English.
I'm Neil, and I'm Georgie.
Tôi là Neil, và tôi là Georgie.
Neil, I saw you eating a healthy-looking salad earlier.
Neil, hồi nãy tôi thấy anh đang ăn một đĩa salad trông rất lành mạnh.
Is there anything else you do to stay healthy?
Còn điều gì khác mà anh làm để giữ gìn sức khỏe không?
At the moment I am following an exercise routine and I'm eating healthily, but I'm not sure if it's having much effect.
Hiện tại tôi đang theo một lịch tập thể dục đều đặn và ăn uống lành mạnh, nhưng tôi không chắc liệu nó có mang lại nhiều hiệu quả hay không.
How about you?
Còn cô thì sao?
Uh, well, I'm training for a half marathon at the moment, so I'm doing a lot of running, but I still eat a lot of sugar.
À, hiện tại tôi đang tập luyện cho một giải bán marathon, vì vậy tôi chạy bộ rất nhiều, nhưng tôi vẫn ăn khá nhiều đồ ngọt.
A sweet treat.
Một món ăn ngọt ngào.
Diet, exercise, and eating in moderation helps some people stay at a healthy weight.
Chế độ ăn kiêng, tập thể dục và ăn uống có chừng mực giúp một số người duy trì được mức cân nặng khỏe mạnh.
But with around 65% of British adults estimated to be overweight, that doesn't help everyone.
Nhưng với khoảng 65% người trưởng thành ở Anh ước tính bị thừa cân, điều đó không giúp ích được cho tất cả mọi người.
But this has changed with the recent invention of weight loss drugs.
Thế nhưng điều này đã thay đổi cùng với phát minh gần đây về các loại thuốc giảm cân.
Yes, weight loss drugs like Ozempic and Mounjaro have been a hot topic this year.
Đúng vậy, các loại thuốc giảm cân như Ozempic và Mounjaro đã trở thành chủ đề rất nóng trong năm nay.
The drugs are modified versions of natural hormones which make us feel full when released into the body.
Các loại thuốc này là phiên bản biến đổi của các hormone tự nhiên giúp chúng ta cảm thấy no khi được tiết vào cơ thể.
Weight loss drugs are injected into the tummy and replicate this effect, but last much longer.
Thuốc giảm cân được tiêm vào vùng bụng và mô phỏng hiệu ứng này, nhưng kéo dài lâu hơn nhiều.
The idea is that you feel full for longer, eat less and lose weight.
Ý tưởng ở đây là bạn cảm thấy no lâu hơn, ăn ít đi và giảm cân.
In this episode, we'll be hearing more about these drugs helping people lose weight, and as usual, we'll be learning some useful new words and phrases.
Trong tập phát sóng này, chúng ta sẽ tìm hiểu thêm về việc những loại thuốc này giúp mọi người giảm cân ra sao, và như thường lệ, chúng ta sẽ học thêm một số từ và cụm từ mới hữu ích.
Plus, there's a worksheet and quiz to practise all the vocabulary we'll learn on our website.
Thêm vào đó, có một bài tập và câu đố trên trang web của chúng tôi để luyện tập tất cả các từ vựng mà chúng ta sẽ học.
But first, I have a question for you, Neil.
Nhưng trước tiên, tôi có một câu hỏi dành cho anh, Neil.
The measurement used by doctors to estimate if someone is at a healthy weight is called BMI.
Thước đo được các bác sĩ sử dụng để ước tính xem một người có mức cân nặng khỏe mạnh hay không được gọi là BMI.
But what does BMI stand for?
Nhưng BMI là viết tắt của từ gì?
Is it a) British medical index, b) Body mass index or c) Body muscle index?
Nó là a) British medical index, b) Body mass index hay c) Body muscle index?
Well, I am 99.9% certain that I know the answer, Georgie, so I don't want to spoil it for our listeners, so we'll just find out at the end.
À, tôi chắc chắn đến 99,9% là tôi biết câu trả lời rồi Georgie, vì vậy tôi không muốn tiết lộ trước cho các thính giả, chúng ta sẽ cùng giải đáp ở phần cuối nhé.