Social media use can trigger jealousy and guilt, a phenomenon researchers call social media depression. Instead of feeling connected, users feel inadequate, and unrealistic expectations lead to depression, disconnection, and isolation.
Việc sử dụng mạng xã hội có thể gây ra ghen tị và cảm giác tội lỗi, một hiện tượng mà các nhà nghiên cứu gọi là trầm cảm do mạng xã hội. Thay vì cảm thấy được kết nối, người dùng cảm thấy không đủ tốt, và những kỳ vọng không thực tế dẫn đến trầm cảm, mất kết nối và cô lập.
Hang breaking recording 9.5.
Bản ghi âm Hang breaking 9.5.
Your old high school classmate is getting married.
Bạn học cấp ba cũ của bạn đang kết hôn.
Your college friend is vacationing abroad, and you're at home looking at their pictures online.
Bạn đại học của bạn đang đi nghỉ ở nước ngoài, và bạn đang ở nhà xem ảnh của họ trên mạng.
How do you feel?
Bạn cảm thấy thế nào?
Some researchers have coined the term social media depression to describe the feelings of jealousy and guilt that some people feel when they use social media too much.
Một số nhà nghiên cứu đã đặt ra thuật ngữ trầm cảm do mạng xã hội để mô tả cảm giác ghen tị và tội lỗi mà một số người cảm thấy khi họ sử dụng mạng xã hội quá nhiều.
Researchers have actually coined a new pop
Các nhà nghiên cứu thực sự đã đặt ra một thuật ngữ văn hóa đại chúng mới
culture term that describes what happens to our emotional psyche from using SM too much.
mô tả điều gì xảy ra với tâm lý cảm xúc của chúng ta khi sử dụng SM quá nhiều.
It's called social media depression.
Nó được gọi là trầm cảm do mạng xã hội.
Instead of feeling more connected to people, we feel jealous and inadequate.
Thay vì cảm thấy kết nối hơn với mọi người, chúng ta cảm thấy ghen tị và không đủ tốt.
It creates unrealistic expectations that lead to feelings of depression, which then leads us to disconnecting and isolating more.
Nó tạo ra những kỳ vọng không thực tế dẫn đến cảm giác trầm cảm, rồi điều đó lại khiến chúng ta ngắt kết nối và cô lập nhiều hơn.
At least we're becoming aware of this now.
Ít nhất bây giờ chúng ta đang nhận thức được điều này.
More and more researchers
Ngày càng nhiều nhà nghiên cứu